为提高学生的心理素质,进一步加强学生心理健康教育,必威betway官网于10月16日下午在第四教学楼模拟法庭举办“如何调整我们的情绪”心理健康教育讲座。本次讲座由betway必威西汉姆联官网心理咨询中心主任孟兰兰主讲,必威betway官网师生代表聆听了此次讲座。
讲座伊始,孟兰兰老师以游戏的方式拉开本次讲座的序幕,调动现场气氛。她继而结合各种实际案例,从情绪的分类、如何理解情绪以及怎样管理情绪等方面进行深入讲解,带领同学们进行了一次心灵世界的交流。现场掌声不断,氛围轻松愉快。
讲座之后,同学们纷纷表示会积极管理自己的情绪,心怀感恩,勇敢前行,以乐观向上的心态直面美好的大学生活!
(作者:梁蕤/审核人:张心砚)